Menú para una dieta baja en lípidos
A continuación, presentamos un desglose de recetas para cada día de la semana. Estas opciones son saludables, bajas en sal y además muy ricas 1. Lunes. Desayuno: Receta de avena con frutas frescas. Almuerzo: Ensalada de pollo a la parrilla. Cena: Salmón al horno con verduras. Por otro lado, una dieta baja en grasas puede provocar una falta de vitaminas liposolubles: vitamina A, D y E. Las dos primeras las podemos obtener mediante la exposición al sol y a través del betacaroteno. Media mañana. Pieza de fruta de yogur. Comida. Ensalada, tortilla de patatas light Cena. Crema de verduras, pescado a la plancha Pero para que te resulte más fácil de seguir, puedes descargar los menús diarios de la dieta baja en grasas en pdf. ALIMENTOS PARA LIMPIAR LAS ARTERIAS. El componente principal de este menú semanal para la arteriosclerosis es el pescado. Los pescados son los mejores alimentos para limpiar las arterias. Éstos deben ser, principalmente, de aguas frías, como la caballa, el arenque, el salmón, el bacalao fresco o la trucha.